رات کے وقت ٹانگوں میں درد یا کھنچاؤ کیوں ہوتا ہے؟ اصل وجہ جانیں اور مسئلے سے چھٹکارا حاصل کریں

جیسے ہی آپ دن بھر کے سارے کاموں سے فارغ ہو کر رات کو اپنے بستر پر سونے کے لیے لیٹتے ہیں تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ جیسے اس وقت جسم کے سارے درد بھی ساتھ ہی جاگ گئے ہوں- ان تکالیف سب سے زیادہ بےچین کر دینے والا درد ٹانگوں کا ہوتا ہے جو رات بھر سونے ہی نہیں دیتا- اور عام طور پر رات کے وقت شروع ہونے والے ٹانگوں کے اس درد کو ٹانگوں میں کرل پڑنا یا کھنچاؤ پڑنا بھی کہتے ہیں- اس صورتحال میں اگر آپ کو نیند آ بھی جائے تو جلد ہی آنکھ دوبارہ کھل جاتی ہے- لیکن اگر آپ اس تکلیف کی اصل وجہ جان لیں تو نہ صرف آپ سے مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں بلکہ ایک پرسکون نیند بھی حاصل کرسکتے ہیں-

سب سے پہلے آپ کے لیے یہ بنیادی معلومات جاننا ضروری ہے کہ یہ درد یا کرل کیوں پڑتے ہیں اور پھر اس سے نجات کیسے حاصل کی جاسکتی ہے- اور یہ سب ہم جانیں گے ڈاکٹر عاصم ﷲ بخش کی اس ویڈیو سے جس میں ڈاکٹر تفصیل سے اس حوالے سے مکمل معلومات فراہم کر رہے ہیں-

Get Appointment of Doctors in Your City at ham.pk

بشکریہ: marham.pk

< Previous فائدے کے بجائے 4 خطرناک نقصان۔۔ کہیں آپ بھی کھانا غلط طریقے سے تو نہیں چبا رہے؟NEXT > ابھی تو صرف ایک بیماری ہے٬ پتے کی پتھری کا علاج نہ کروایا جائے تو کیا ہوتا ہے؟ آپ بھی جان لیں

Comments

22 May, 2023

Disclaimer: All material on this website is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction. No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being. The data information and opinions expressed here are believed to be accurate, which is gathered from different sources but might have some errors. Hamariweb.com is not responsible for errors or omissions. Doctors and Hospital officials are not necessarily required to respond or go through this page.