|
|
| |
| ہائی ہیلز جوتے خواتین اور مرد دونوں میں یکساں طور پر
مقبول ہیں لیکن خواتین کے مقابلے میں مردانہ جوتوں کی ہیل بہت کم ہوتی ہے۔
ہائی ہیلز شخصیت کو نمایاں کرنے کا سبب تو بنتی ہیں لیکن جسم کو ناقابلِ
تلافی نقصان بھی پہنچاتی ہیں۔ ہمارا پورا جسم پیروں کے سہارے کھڑا ہوتا ہے
اور جب پیروں کی سطح ناہموار رکھی جائے گی تو ظاہر ہے اس کا نقصان تو ہوگا۔
اس کالم میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ اونچی ایڑیاں آپ کے پورے جسم اور اعصابی
نظام کو کس طرح نقصان پہنچاتی ہیں۔ |
| |
| ہائی ہیلز سے جسم کے
کونسے حصے متاثر ہوتے ہیں؟ |
| |
|
|
| ٹخنوں کے جوڑ متاثر ہوسکتے ہیں |
| |
|
|
| ٹانگوں کو پیروں سے جوڑے والے مسلز میں درد ہوسکتا ہے |
| |
|
|
| پاؤں کی گیندوں میں تکلیف ہوسکتی ہے |
| |
|
|
| گھٹنے متاثر ہوسکتے ہیں کیونکہ اونچی ایڑیاں مسلسل گھٹنوں
کو موڑنے کا سبب بنتی ہیں۔ |
| |
|
|
| ریڑھ کی ہڈی بے آرام ہوتی ہے جس کی وجہ سے کمر اور پیٹھ
درد ہوسکتا ہے۔ |
| |
| اونچی ایڑھیوں والے جوتے
پیروں کی کونسی بیماریوں کی وجہ بنتے ہیں? |
| |
|
|
| ایڑی کی ہڈی میں درد پیدا ہوتا ہے جسے Plantar
Fasciitis کہا جاتا ہے- |
| |
|
|
| پیر کی انگلیاں سخت ہو کر ساخت بدلنے لگتی ہیں جسے طب
کی دنیا میں Hammertoe کا نام دیا جاتا ہے- |
| |
|
|
| اس سے پیروں کے تلوے میں چھالے پیدا ہوتے
ہیں جنہیں Calluses کہا جاتا ہے- |
| |
|
|
| پیر کے اوپری حصے، انگلیوں کے جوڑ اور کناروں پر گوشت
کا سخت ہونا جسے Corns کے نام سے جانا جاتا ہے- |
| |
|
|
| انگوٹھے اور پیر کی درمیانی ہڈی میں بہت بڑا سخت ابھار
پیدا ہوتا ہے جو کہ Morton’s Neuroma کہلاتا ہے- |
| |
| اونچی ایڑھی پہننی ہو تو اس کے نقصانات سے بچنے کے لئے ان
باتوں کا خیال رکھیں |
| طویل مدتی نقصانات سے بچنے کے لئے اونچی ہیل روز نہ
پہنیں۔ |
| |
| اگر ہیل پہننی ہی ہو تو نوک دار ہیل کے بجائے چوڑی
ایڑھیوں والے جوتوں کا انتخاب کریں۔ |
| |
| ایک آرام دہ جوتیوں کا جوڑا اپنے کام کرنے کی جگہ پر
رکھیں جس کو وقت ضرورت پہنا جاسکتا ہو |
| |
| حاملہ خواتین اونچی ایڑھیوں والے جوتے ہر گز نہ پہنیں۔ |
|
|
|
|