اجزاء
نیم گرم پانی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک گلاس
پسی لال مرچ۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چٹکی
لیموں ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھا
دار چینی پاؤڈر ۔۔۔۔۔۔۔حسب ضرورت
شہد ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چمچ
طریقہ
۔ تمام اجزاء کو مکس کریں ، مشروب تیار ہے ۔
۔ دن میں تین بار استعمال کریں اور ساتھ ساتھ ڈائٹ کا خیال رکھیں ۔
سلاد کا استعمال کریں ۔ ۔
۔ شوگر کے مریض شہد کا استعمال نہ کریں