وزن کم کرنے والا مشروب گھر میں بنائیں اور وزن میں تبدیلی پائیں  

 

اجزاء
نیم گرم پانی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک گلاس
پسی لال مرچ۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چٹکی
لیموں ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھا
دار چینی پاؤڈر ۔۔۔۔۔۔۔حسب ضرورت
شہد ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چمچ
طریقہ
۔ تمام اجزاء کو مکس کریں ، مشروب تیار ہے ۔
۔ دن میں تین بار استعمال کریں اور ساتھ ساتھ ڈائٹ کا خیال رکھیں ۔
سلاد کا استعمال کریں ۔ ۔
۔ شوگر کے مریض شہد کا استعمال نہ کریں

YOU MAY ALSO LIKE :