اس رمضان وزن کے بڑھنے اور بدہضمی جیسی بیماریوں سے ہوجائیں محفوظ اور آزمائیں صحت مند افطار کے لیے چند احتیاطیں  

۔ شربت وغیرہ کھانا کھانے سے پہلے پی لیں بعد میں پینے سے گریز کریں ۔
۔ کھانے یا افطار کے فوراً بعد چائے ہرگز نہ پیئں ۔
۔ تلی ہوئی اور تیز مصالحوں والی غذاؤں کے بجائے پھلوں کا استعمال زیادہ کریں ۔
۔ افطار میں کھٹی چیزیں کھانے کے بعد دودھ کا استعمال نہ کریں اس سے بدہضمی یا ڈائریا ہوسکتا ہے

Sehat Mand Aftar Ke Liey Ehtiyatein

Sehat Mand Aftar Ke Liey Ehtiyatein - Read the best tips, tricks & totkay of Health and Fitness. These tips and tricks are specially developed to cater your needs of Health and Fitness. Now, you do not have to visit multiple websites to be aware about the totkay related to Health and Fitness. So, just read the informative content on Sehat Mand Aftar Ke Liey Ehtiyatein. These tips and tricks will surely play a great role in enhancing your beauty.

YOU MAY ALSO LIKE :