کھجور جس کے بارے میں آپ سب ہی جانتے ہیں کہ یہ کتنی مفید اور خاص پھل ہے ہمارے لئے۔ اس میں پروٹین، نشاستہ، سوڈیم، میگنیشیم، آئرن، فاسفورس، سلفر اور کلورین جیسے کئی مفید اجزاء پائے جاتے ہیں۔
رمضان میں تو کھجور کی مانگ اور بھی زیادہ بڑھ جاتی ہے کیونکہ افطار کی شروعات بھی اسی سے ہوتی ہے۔
روزانہ آپ کھجوریں کھا کر اس کی گٹھلیاں پھینک رہے ہیں تو آپ بڑا نقصان کررہی ہیں کیونکہ یہ ہماری مختلف بیماریوں میں انتہائی کارآمد ہیں:
٭ کھجور کی گٹھلی کو پیس کر اس کا پاؤڈر بنا کر کھانے سے آپ کو جوڑوں کے درد میں آرام ملے گا ۔
٭ گردے یا مثانے کی پتھری کا ڈاکٹری علاج ضرور کروائیں ساتھ ہی ساتھ کھجور کی گٹھلی کا پاؤڈر بھی دن میں ایک چمچ کھالیں اس سے بھی آپ کو فائدہ ہوسکتا ہے۔
٭ خواتین کے پوشیدہ مسائل میں بھی یہ پاؤڈر دوائی کا کام کرتا ہے۔
٭ کمر درد کی شکایت میں یہ پاؤڈر استعمال کیا جاتا ہے ۔ اس کے کھانے سے کمر درد اور پٹھوں کی سوجن دور کرنے میں فائدہ حاصل ہوتا ہے۔
نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔