بلڈ پریشر کم کرنے والی چند غذائیں ابھی استعمال کریں اور فائدہ اٹھائیں  

 

۔ تین وقت کھانوں میں نشاستے، لحمیات اور مناسب چکنائی شامل ہونا چاہیئے ۔
۔ چوکر والا اناج اور پتوں والی سبزیاں ہماری غذا میں ضرور شامل ہونا چاہیئے ۔
۔ مچھلی اور خشک میوے اور سویا بین بھی غذاﺅں میں شامل ہونا چاہیئے۔
۔ نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔

Blood Pressure Control Krny Wali Giza

Blood Pressure Control Krny Wali Giza - Read the best tips, tricks & totkay of Health and Fitness. These tips and tricks are specially developed to cater your needs of Health and Fitness. Now, you do not have to visit multiple websites to be aware about the totkay related to Health and Fitness. So, just read the informative content on Blood Pressure Control Krny Wali Giza. These tips and tricks will surely play a great role in enhancing your beauty.

YOU MAY ALSO LIKE :