موسم کی تبدیلی کے باعث آج کل دھول مٹی میں اضافہ ہوگیا ہے جو نہ صرف ڈسٹ الرجی بلکہ مختلف بیماریوں کا سبب بن رہی ہے اس کے علاوہ گھر میں یہ دھول مٹی داخل ہوکر خواتین کے کاموں میں بھی اضافہ کر رہی ہے۔ یقیناً یہ مسئلہ آج کل آپ کے ساتھ بھی پیش آرہا ہوگا اور آپکو گھر کی صفائی بار بار کرنی پڑ رہی ہوگی ۔ ایسے موسم میں دھول مٹی کا خاتمہ تو نہیں کیا جاسکتا ہے لیکن احتیاط ضرور کی جاسکتی ہے۔
آج ہم آپ کو اس کے لیے کچھ ٹپس بتاتے ہیں جس سے مٹی گھر میں داخل نہیں ہوگی اور نہ آپ ڈسٹ الرجی کا شکار ہوں گے۔
-
* ۔ پہلا طریقہ تو یہ ہے کہ گھر
کی کھڑکیاں اور دروازیں بند رکھیں یا ان پر پردہ لگاکر رکھیں تاکہ مٹی دھول گھر کے
اندر داخل نہ ہو اور پنکھے چلا کر رکھیں تاکہ آپکو اکسیجن کی کمی نہ ہو ۔
۔ گھر میں مٹی آجائے تو گیلے کپڑے کی مدد سے صفائی کریں اور فرش کو بھی پانی کی مدد
سے صاف کریں اور دروازے کے باہر پانی کا چھڑکاؤ کردیں تاکہ مٹی اڑے نہیں ۔
-
* دوسرا طریقہ جس سے آپ الرجی سے خود کو
محفوط رکھ سکتی ہیں بابر جاتے وقت ماسک کا استعمال لازمی کریں۔
-
* تیسرا طریقہ یہ ہے کہ گھر میں موجود
قالین کو کچھ دن کے لیے اٹھا لیں تاکہ اس پر مٹی نہ جمے یا تو پھر ویکیوم کلینر کی
مدد سے اسکی صفائی کرتے رہیں اور گھر کے فرش، ٹیبل اور جہاں جہاں مٹی جم گئی ہے
وہاں کی صفائی کو یقینی بنائیں کیونکہ اس سے ڈسٹ الرجی کے چانسس بڑھ جاتے ہیں اور
آپ اس کی وجہ سے مختلف بیماریوں میں مبتلا ہوجاتے ہیں۔
ڈسٹ الرجی کی وجہ سے نزلہ، زکام، کھانسی کا شکار ہونے کی صورت میں لہسن اور ادرک کا استعمال بڑھا دیں کیونکہ یہ وہ سبزیاں ہیں جن کے اندر انفیکشن، موسمی وائرس اور الرجی سے لڑنے کی صلاحیت موجود ہوتی ہیں۔