کیا آپکی نظر بھی کمزور ہے تو آنکھوں کی ورزش کو معمول بنالیں اور آنکھوں کی اس کمزوری کو دور کریں  

۔ آنکھوں کی کمزوری کو دور کرنے کے لئے بتائے گئی ورزش کو آزمائیں ۔ آنکھوں کی ورزش آنکھوں کے تمام حصوں کو سکون پہنچاتی ہیں اور خون کی روانی کو بحال رکھتی ہے تاکہ آپ کو دیکھنے میں کوئی مسئلہ نہ ہو۔
۔ ایک پینسل کو آنکھوں کے سامنے رکھیں اور آہستہ سے اسے قریب لائیں ناک تک اور پھر دور لے جائیں ۔ اس طریقے کو ایک دن میں دس دفعہ کرنا ہے ۔
۔ اپنی آنکھوں کو گول گول گھمائیں چند سیکنڈ کے لئے پہلے سیدھے ہاتھ سے اُلٹے ہاتھ کی طرف اور پھر اُلٹے ہاتھ سے سیدھے ہاتھ کی طرف، یہ ورزش بھی دن میں چار سے پانچ بار کرنی ہے

Nazar Ki Kamzoori Dur Karny Ke Liey Excercise

Nazar Ki Kamzoori Dur Karny Ke Liey Excercise - Read the best tips, tricks & totkay of Health and Fitness. These tips and tricks are specially developed to cater your needs of Health and Fitness. Now, you do not have to visit multiple websites to be aware about the totkay related to Health and Fitness. So, just read the informative content on Nazar Ki Kamzoori Dur Karny Ke Liey Excercise. These tips and tricks will surely play a great role in enhancing your beauty.

YOU MAY ALSO LIKE :