کرنجوا 100گرام اور جامن کے بیج 100 گرام ۔
۔ دونوں کو باریک پاﺅڈر بنا کر مکس کرلیں ۔
۔ ایک چائے کا چمچ صبح ناشتے سے پہلے اور ایک چائے کا چمچ رات کھانے سے پہلے سادہ پانی کے ساتھ لیں ۔
۔ ایک مہینے کے اندر شوگر لیول کم ہوجائے گا
۔ نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں