اکثر افراد کا بلڈپریشر ہر وقت ہائی رہتا ہے اور اس کے لیے مختلف ادویات کا استعمال بھی کرتے دکھائی دیتے ہیں، دوائیوں کے ساتھ ساتھ یہ آسان گھریلو ٹوٹکہ بھی استعمال کریں تو بہت جلد ہائی بلڈ پریشر کا یہ مسئلہ کنٹرول ہو جائے گا۔
-
* روزانہ رات سونے سے پہلے ایک
چائے کا چمچ پسا ہوا زیرہ سادے پانی کے ساتھ پھانک لیا کریں۔
-
* چند دنوں کے مسلسل استعمال سے ہائی
بلڈ پریشر نارمل ہو جائے گا۔
-
* لیکن یاد رہے کہ دواؤں کا استعمال
ڈاکٹر کے مشورے کے ساتھ جاری رکھنا ضروری ہے۔
نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔