آسٹیوپوروسس٬ پاکستان زیادہ متاثر٬ اسباب اور بچاؤ

ہڈیوں کی بیماری آسٹیوپوروسس کے دنیا بھر میں چھ کروڑ سے زائد مریض موجود ہیں لیکن بدقسمتی سے ان چھ کروڑ میں سے تقریباً ایک کروڑ افراد تو ہمارے ملک پاکستان میں ہی موجود ہیں جن میں مسلسل اضافہ ہوتا جارہا ہے-

پاکستان میں اس بیماری کے مریضوں میں اضافے کا سبب اس مرض کے حوالے سے مناسب آگاہی کا نہ ہونا ہے-
 

image


یہ تمام انکشافات آرتھوپیڈک سرجن پروفیسر کاکڑ نے اپنے ایک لیکچر کے دوران کیا-

پروفیسر کاکڑ کے مطابق اس مرض کے شکار افراد کی کی ہڈیاں پتلی ہونا اور کمزور ہونا شروع ہوجاتی ہیں یا پھر ان کا وزن میں کمی واقع ہونے لگتی ہے-

پروفیسر کاکڑ کے مطابق یہ بیماری وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی کے باعث پیدا ہوتی ہے- اور بات یہیں تک محدود نہیں ہے بلکہ تمباکو نوشی اور بڑی مقدار میں نمک کا استعمال بھی اس بیماری کو دعوت دیتا ہے۔

ان کا کہنا تھا کہ بیماری کا شکار افراد میں کولہے کا فریکچر عام بات ہے۔

پروفیسر کاکڑ کے مطابق اس بیماری کا زیادہ تر شکار خواتین ہوتی ہیں کیونکہ نہ تو وہ مناسب مقدار میں دودھ٬ دہی اور مکھن وغیرہ کا استعمال کرتیں اور نہ ہی وہ زیادہ وقت سورج کی روشنی میں گزارتی ہیں جس سے قدرتی طور پر وٹامن ڈی حاصل ہوتا ہے۔
 

image

وٹامن ڈی کا حصول اس لیے ضروری ہے کہ یہ کیلشیم کو جذب کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے جبکہ دوسری جانب نمک کی زیادتی جسم سے کیلشیم کو پیشاب کے ذریعے باہر نکال دیتی ہے۔

اس بیماری کے حملہ آور ہونے کے زیادہ امکانات ذیابیطس، گردے کے مریض اور دبلے افراد میں ہوتے ہیں-

پروفیسر کاکڑ کا کہنا ہے کہ اگر اس بیماری سے بچنا چاہتے ہیں تو کیلشیم اور وٹامن ڈی کی مناسب تعداد، اور ساتھ جسمانی ورزش کو اپنی روزمرہ زندگی کا حصہ بنائیں ۔

Disclaimer: All material on this website is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction. No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being. The data information and opinions expressed here are believed to be accurate, which is gathered from different sources but might have some errors. Hamariweb.com is not responsible for errors or omissions. Doctors and Hospital officials are not necessarily required to respond or go through this page.

YOU MAY ALSO LIKE:

Osteoporosis is a bone disorder that affects millions of people in the world. It is estimated that 8.9 million fractures occur per year due to osteoporosis, resulting in an osteoporotic fracture every 3 seconds and 200 million women are suffering from it worldwide according to the international osteoporosis foundation.