4 چمچے روزانہ - بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو خدا حافظ کہیں

ہم میں سے بہت سے لوگ روزمرہ زندگی میں ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرول کا شکار رہتے ہیں جس کی وجہ ہمارا طرزِ زندگی اور مصروفیات ہیں- اور اسی وجہ سے ہم اپنی صحت کا خیال نہیں رکھ پاتے-
 

image

لیکن اگر آپ باقاعدگی سے ایک طاقتور مشروب کا استعمال کریں تو یہ بند شریانوں کو کھولنے میں مددگار ثابت ہوگا- اور اس مشروب سے آپ کے بلڈ پریشر اور خراب کولیسٹرول کو بھی کنٹرول میں رکھنے میں مدد ملے گی-

اگر آپ کولیسٹرول لیول (4.60 سے 6.20 mmol / L) تک بڑھ چکا ہے تو یہ ایک بڑے مسئلے کی طرف اشارہ ہے-

اس آرٹیکل میں ہم آپ کو سیرپ بنانے کی ترکیب بتائیں گے جو آپ کی بند شریانوں کو کھولنے کے ساتھ ساتھ آپ کا بلڈ پریشر اور کولیسٹرول بھی کم کرے گا-
 

image


ضروری اجزاﺀ:

1 کلو لیمو
1 بیگ بیکنگ سوڈا ( 50 گرام )
5 گڈی پارسلے
12 کپ پانی

ٹھنڈے پانی میں لیموں دھو لیں٬ اس کے بعد ایک برتن میں گرم پانی لے کر بیکنگ سوڈا اور لیموں ڈال کر ایک گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں-

اب پارسلے کو اچھی طرح دھو کر اسے بھی پانی میں شامل کر لیں اور ہلکی آنچ پر 2 سے 3 گھنٹے تک پکائیں-

جب یہ مشروب تیار ہوجائے تو ایک شیشے کی بوتل میں ڈال کر کر فریج میں رکھ دیں-

اب روزانہ نہار منہ خالی پیٹ 4 چمچے پئیں- یہ عمل آپ کو 20 دن تک کرنا ہے-


This information is collected from post at healthylivinghouse.com

Disclaimer: All material on this website is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction. No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being. The data information and opinions expressed here are believed to be accurate, which is gathered from different sources but might have some errors. Hamariweb.com is not responsible for errors or omissions. Doctors and Hospital officials are not necessarily required to respond or go through this page.

YOU MAY ALSO LIKE:

Drink this miraculous potion every day and you will unblock your arteries and deal with increased blood pressure and bad cholesterol. Many people are affected by high cholesterol levels. This condition is usually a result of the stressed and fast way of life we live today, and not paying attention about our health.